Mobilalkalmazás védene meg a túlzott alkoholfogyasztástól

Végre itt egy valódi hiánypótlás: ez a mobilalkalmazás ugyanis megmondja, hogy mikor kell abbahagynunk az alkoholfogyasztást, hogy ne négykézláb másszunk haza egy kellemes, baráti iszogatást követően. Mindezt szigorúan tudományos alapokra helyezve.

Igaz, eddig is léteztek már alkoholfogyasztást szabályozni próbáló applikációk, azonban az Alcohol Tracker az első, amely komolyabb teszteknek veti alá a felhasználókat. A két szingapúri orvos által kifejlesztett mobilalkalmazás ugyanis elsősorban nem az eseti lerészegedésektől próbál megóvni, hanem inkább a túlzott alkoholfogyasztás egészségre káros hatásaira hívná fel a figyelmet. Nem mindegy ugyanis, hogy ki és mennyi alkoholos italt fogyaszt, és persze az sem, hogy milyen rendszerességgel.

Kép: http://www.livescience.com

Az alkalmazás amúgy nagyon egyszerűen működik, a felhasználóknak meg kell adniuk minden nap, hogy mennyi alkoholt fogyasztottak, az applikáció pedig figyelmeztetést küld, ha valaki túllépte a különböző szervezetek által ajánlott egészségügyi értékeket. Az Alcohol Tracker nem csak a napi fogyasztást követi, hanem az egész heti ivászatot is összesíti, így egy teljesebb kép alakulhat ki az egyes felhasználók rendszeres alkoholbeviteléről. Az applikáció tehát alkalmi ivászat, napi és heti bevitel alapján is figyelmeztet, ha átléptünk egy bizonyos határt.

Az egészségügyi határérték azonban több mindentől függhet, nem mindegy például, hogy mit iszunk, ezért az alkalmazás a különböző italokat úgynevezett „alkohol egységekké” váltja át. Mondjuk egy pohár sör egy egységnek, egy feles pedig négy vagy öt egységnek felelhet meg. Nyilván az sem mindegy, hogy a fogyasztó milyen nemű, az ajánlások ugyanis különböző egészségügyi határértéket jelölnek meg a nők és a férfiak számára. Nőknek kb. napi 2 dl bor az ajánlott alkoholmennyiség, férfiaknak pedig ennek nagyjából a duplája.

Kép: https://play.google.com

A mobilalkalmazás amellett, hogy segít nyomon követni az alkoholfogyasztást, és időben figyelmeztet, ha esetleg túllépnénk a határt, még az egészségügyi kockázatokra is felhívja a felhasználók figyelmét. Sőt még különböző segítséget is ajánl azok számára, akik túl gyakran kapnak figyelmeztető üzenetet. Az applikáció felhasználóit ráadásul több tesztkérdés is segíti abban, hogy minél hatékonyabban elkerülhessék a túlzott alkoholfogyasztás kockázatait.